朝ごはんは勝負飯^o^はみちゃん定食❗️鮭の焼魚、カキの酒蒸し、白菜お浸し、福神漬け、冷奴、沢庵漬け、おろしブロッコリーと煮干しの酢の物、かぼちゃ人参ブロッコリーの温野菜、はちみつ黒豆きな粉ヨーグルト、青汁、玄米ご飯、ワカメと揚げ、芋長ネギの味噌汁^_−☆今日もたっぷり野菜（笑）ありがたいことですね(*^_^*)食べら