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手料理
- 2013/08/09
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牛肉とキノコの炒め物・ワカメサラダ
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☆ 牛肉とキノコの炒め物
バターで
ニンニクのみじん切り、牛肉とキノコを炒めます。
火が通ったら醤油をまわしかけて出来上がり！
醤油を少なめにして黒胡椒をたっぷりかけました。
☆ ワカメサラダ
最後のデトックス…
葉物、トマト、コーン、ワカメ、ちりめんじゃこです。
和風のドレッシングで…
#低カロリー・ヘルシー