あいこ ⁎ˇ◡ˇ⁎ちゃんの おからと新玉ねぎの和風サラダ

大好きなあいこちゃんのおからと新玉ねぎの和風サラダ♡
何度もリピしているけど久しぶりにつくフォトしまーす♪
すっかり自分好みの味付けになっているけど、おなかのお掃除によく食べています。あいこちゃんいつもありがとう(o^^o)
身体の免疫細胞の約60%が腸にあるんだって。目指せ腸美人！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

このおからサラダといえば、私の中では麻里ちゃんが思い浮かぶので、勝手に麻里ちゃんを食べ友にしちゃいま〜す♡

こんばんは～なおちゃん。。

そうそう、腸がとっても大事！！って聞きます。だからおから、こんにゃく、ヨーグルトはいいね😉 乳製品はダメとこ、肉はダメとか、、、いろいろ言われているけだ、自分の身体が欲したものをｲ頂くのが、身体にも心にもいいって、私は思うんだ～。美味しいもの食べて腸内デトックス！！いいね～😘
これは、わたしだと思う～(^ー^)また⭐がーーー(笑)

なおちゃん、しばらく食べないと
すぐに食べたくなる味だね〜( ^ω^ )

このところ忙しくて、おから買ったのに使えなくて、冷凍庫に、

土日で作るよんw
いつも食べ友ありがとう❤️

りえぞ〜ちゃん♡
腸内デトックスで一緒に健康になろ〜٩(⑅´◡` )۶٩( ´◡`⑅)۶ᵋᵎᵌ⁎४*✧
いろんな情報があるけど、いちいち聞いてたら食べるものなくなるもんね〜(笑)
私もりえぞ〜ちゃんの意見に賛成だよ♡

麻里ちゃん♡
おからはこのサラダを知ってからよく使うようになって、常に冷凍庫にあるわ(o^^o) いつでも作れる(笑)
普通の卯の花煮も大好きなの♡
見に来てくれてありがと〜(o^^o)

なおちゃ〜ん、ポテトサラダかと思ったら、おからとお豆腐なんだね〜😍
なんとヘルシー！！
美人レシピだね✨

くみちゃん♡
このおからサラダはお気に入りなの。何度も作っているうちに、味も材料も少しずつ自分好みになって、今では定番よ(o^^o)

リピしてもらえて本当に嬉しいです♡･*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･

なおさん好みにアレンジしてもらえて美味しそう♡(❀ฺ´ω`❀ฺ)♡

私も腸美人目指したいっ！！

の前に口内炎がいつも酷いから、胃の方が先かも꒰｡･ω･`;꒱*:･