今夜のご飯

今年2回目の秋刀魚！
しかも、コープで購入した、骨が気にならない？骨がない？ヤツ〜
だから、面倒な思いをせずに、バクバク食べられる！

そして、ダイエット中の私は、サラダを食べ、汁物と秋刀魚をいってからの、肉野菜炒め！

そういや、今日は白米、口にしてないや。

こうやって、ダイエットしてます。

白米を食べないなんて、以前では考えられませんが、今や全く問題ありません！
無理してるとか、ガマンしてる感も全くなく、少しずつではありますが、体重は減ってきてますよ〜

後は運動しなきゃだわ。