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早くも金曜日。
寒い〜(>_<)
本日も私のお弁当からです。
年末に「アボカドの種茶ダイエット」をテレビで見て本日よりスタートしました。
水溶性食物繊維が豊富で腸内環境がよくなり、お腹をスッキリ快調にしてくれるそう。
さてさて、効果はいかに？
本日のお弁当
＊千切りキャベツ
＊そら豆
＊温泉卵
＊カッテージチーズ
＊サニーレタス
それでは
本日も頑張ってまいります😊