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手料理
  • 2016/07/26
  • 2,272

冷やしオクラおろしそば

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
ゆでそば
180
大根(すりおろし)
180
オクラ
30
めんつゆ(3倍希釈)
40
160
作り方
0
オクラは茹でて、輪切りにする
1
茹でて水でしめたそばを器に盛り、大根おろし、オクラを乗せ、希釈しためんつゆをかける
ポイント

消化を助ける大根おろしを乗せたさっぱりしたおそばです。

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