大豆のお肉と米粉カレールウで作った ヘルシーなトマトカレー🍛✨ 揚げ野菜乗っけ

今日の私はちょwww頑張ったｶﾓｫ…(｢🦆 ･ω･)｢🦆
座りながら掃除機かけてたら右足の親指の爪を踏んでしまいヒビ割れてしまったｲﾀｲ…(´•̥ω•̥`)
その少し前には左手を負傷してしまい病院💉🏥💊行ったけどまだ痛いヽ(οωΟ*)ﾉｵﾜﾀ
でもご飯ちゃんと作った(｢・ω・)｢ﾀﾞｵ〜!!
私を( *´ ∀ ｀*)＜ ﾎﾒﾃﾎﾒﾃ!
明日のことは私のやる気の運命まかせﾜｶﾗﾝﾃｨｳｽㄟ( ･ө･ )ㄏ
#トマトカレー#カジキのお刺身#サラダ

爪ひび割れって大丈夫？
無理したらあかんよー💦💦
でも、ご飯、凄く上手に出来てる！
米粉のカレーなんてあるんだねっ！
サラダもあるし、お野菜たっぷりヘルシーだね❤️❤️
私も食べたいなぁ♪💕💕

おはようございますぅ✨😊
1ヶ月前？2ヶ月前？スケボーで､手を痛めて~早く完治したのだけど、時々…鈍痛がする😅
お互いムリしないようにしましょっ❤️
今日は、お弁当いらない日なのでゆっくりまったり中デスゥ😍
キャサリンさん､ご自愛くださいぃ💖

«٩((๑•̀᎑<๑)۶»ぉはょ⌒♡.°
縦にヒビが入ってしまっただぉー(T^T)
もし病院行って爪剥がされたら怖いので😱バンドエイドとテーピングして固定しといた。薬も持ってるし……
小さいジンジンとたまに大きいズキッ
が来るｱｳ(TДT≡TДT)ｱｳ
でもダーリンに迷惑かけないように頑張ったよぉー。
みんなにも自慢したかった٩( ᐛ)وいぇい
米粉カレーのルウはたまたま見っけた！フツーに美味しかったからまめすけさんも食べてくらさい(꜆ ˙-˙ )꜆♡

ぉはょ⌒♡.°
スケボするんだぁΣ(・Д・；)すげぇー！
骨☠折れなくて良かた良かた💕

手痛めた時、ダーリンにお世話かけて申し訳なかったので今回は頑張りましたぁo(`･ω´･+o) ﾄﾞﾔｧ…！
普段は他力本願です(≖ㅂ≖)ʷʷʷ

コメント返事ありがとぅございますぅ❤️
そうゆうときこそ、がんばらない~のっ❣️ですぅ❤️
ドクターもキャサリンさんと同じこと言ってましたぁ😅（笑）筋力と骨密度と体重と年齢がよいあんばい？必然的に重なってセーフだったぁ~（笑）
娘のスケボー姿見ていたらできる気がして~やったら、甘かったぁ（笑）
身体がおいついて行けなかった（笑）反省（笑）

娘ちゃんのスケボ姿見て、できる気がするとこが若い!!
私はランニング姿の人見て、よく走れるわぁ〜と感心してしまう(´▽`) '` '` '`

体重オーバーで爪裂けたｶﾓｫ…(｢🦆 ･ω･)｢🦆

キャサリンさん足の爪災難でしたね。
大丈夫ですか？
足とか手の負傷はすごく痛いんですよね。
でもこんなにヘルシーなトマトカレー作れるなんてすごいですね☺️ﾖｸｶﾞﾝﾊﾞｯﾀﾈ
とっても美味しそうで盛り付けもとても綺麗で素敵です☺️

あははは〜❣️ランニング姿…（笑）わたしもおもうしぃ~（笑）
爪…体重オーバーは、関係ないヨォ~❤️
大丈美❤️爪って肌の一部だからぁ~？だとおもうから~？タンパク質とスキンケア〜？だとおもう~❤️すごい真面目に応えたぁ~ごめ~ん💖😅
ちちんぷいぷいのぷ〜い💖
早く治りますようにぃ❤️

タンパク質かぁ～鶏胸肉と豆乳プリン🍮食べる⊂^j^⊃ 象だゾウ！
ありがとっ♪(о￣▽￣)/ｻﾝｷｭ-

ホント災難だぁ～！
ダーリン蹴飛ばしてヽ( ･∀･)ﾉ┌┛ｶﾞｯΣ(ﾉ* )ﾉ割れたなら自業自得だけど掃除機かけててなんて……
褒めてもらえて嬉しいな((o(*>ω<*)o))

今、牛乳パックを足型に切り抜いて足底にしてテーピングで巻いて買い物出掛けようかと企んでます( ≖͈́ ·̫̮ ≖͈̀ )ﾆﾔｧ

あははは〜❣️
こちらこそ~✨ありがとうでぇ~すぅ❤️
ﾋﾟﾖﾋﾟﾖ(*´8｀*)

リスナップありがとうございます😉

こちらこそありがとうございますっ！
たくさん素敵なお料理やスイーツやパンがあって、ついリスモグしてしまいましたぁ(๑´ㅂ`๑)‪𐤔𐤔‬