正月太り🎍反省パスタ🍝

そろそろお正月🎍の残り野菜も整理できてきたので、ホッとしていたところなのに、シワシワ気味の小松菜が出て来ちゃいました😅
パスタにしようニンニク🧄とナベを用意していたのですが、お正月🎍の運動不足から筋量が減っていて、ショックを受けてからの…を意識した具材に変更。
シワシワ小松菜🥬とササミ🐓でタンパク質たっぷりのパスタです😋
ちょっと筋肉アップ⤴️できるように動かなくちゃ〜😅
#パスタ #スパゲティ
#タンパク質

ジュンコ バイヤーさん こんにちは

私も正月ダラダラと過ごしてしまい運動部層です〜😅

タンパク質強化パスタヘルシーでいいですね！

升に入ったフレンチーヌも可愛いです😍

私もこれから運動頑張ります😆

パパ氏さん、こんばんは〜✨
コメントありがとうございます😊

パパ氏さんもお正月🎍の運動不足、来てますか〜？！😅
お正月のお料理って、美味しいモノとか縁起物みたいのも多くて、結構食べすぎちゃいますよね〜😆
私もそろそろ本気で動きますよ〜☺️

ジュンコさんこんちゃ！
私は通年運動不足ですわ(¯―¯💧)
胸肉食べてるだけじゃ着かないわなぁ。。
自宅にプールあったら犬かきくらいなら🏊💕

小松菜のカルシウムとササミのタンパク質でムキムキジュンコになっておくれ！

まぁさん、こんばんは🌙
そうか、胸肉食べてるだけじゃなかなか筋肉にはならないかぁ〜🐓（笑）
スイミング🏊‍♀️ってさ、水着が🩱制服みたいなもんだから仕事のたびに「おや？ヤバくないか？なんかキツくなってない？」とヒヤヒヤしてるよ〜😅
小松菜🥬とササミ、アリもの系だったけど満足感もあって美味しかったよ🍝