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#梅おむすび
＃野菜と蒟蒻の煮物
#茹で卵、枝豆
＃プリーツレタス、大葉、トマト
＃赤玉葱の酢漬け
#林檎
フライといっても、オイルはスプレーだけでエアフライヤーで焼きました。めんたい(ヨロイイタチウオ)がお魚屋さんにありません。めんたいで育ったので、寂しい😞。旬は秋から。もう少しの辛抱。今日も良い一日に❣️