目玉タラコのせ〜麻婆豆腐❣️

#麻婆豆腐 #ゆで玉子 #タラコ #チーズ #簡単料理 #節約料理

おはようございます(♥ŐωŐ♥)✋😌✨
爽やかな一日の始まり〜🥳
本日筋肉痛😣初めてのサップで…。
あっ、びせんちゃん〜先日の麻婆豆腐❣️昨日作った(•ㅂ•)وやっぱウマウマ😋

食べ友〜ヨロピク!!(・ω<)-☆ね💕

ももちゃんおはよう😃
麻婆豆腐めっちゃ美味しそう💕
筋肉痛大丈夫？

めんちゃん〜ﾊﾖ-(o´ω`o)ﾉ

麻婆豆腐でカラダポカポカ☺️🔆

むちゃ筋肉痛😭
使ってない筋肉使ったから😂😂😂
大自然🏞最高やったよん😍😍😍

めんちゃん〜ありがとう(*^^*)♡

お疲れ様😌💓

わぁー❤️ボブ・サップ楽しそうやんか🤣

麻婆豆腐嬉しい🎵😍🎵食べ友ありがとう😆💕

めっちゃ美味しそう😋

ゆで卵のもおつまみに👍

びせんちゃん❣️こんにちは(*^^*)

前回びせんちゃんの麻婆豆腐❣️
昨日作った(。´´ิ∀ ´ิ)
献立困るから助かるわぁ〜😂😂😂
また宜しくお願いしまぁ〜す❣️献立😁😁😁😁😁

サップ❣️溺れんですんだわ😂😂😂
助けに来る予定やったが(。´´ิ∀ ´ิ)
あんがとう🐴<ﾋﾋｨｰﾝ

目玉タラコ親父ウマウマやで〜

びせんちゃん❣️ありがとうね💕

ほな、仕事行ってくる😭
休みたい気分😭

気をつけて行ってらっしゃい👋😃

居眠りしたらあかんで😪

真ん中で颯爽とオール捌きも決まっているのは？

秋は食欲だけではなかった🥲
スポーツの秋でもありました。

スポーツで汗をかいた後に美味しい麻婆豆腐と冷えたビール🍺
最高ですね♪

とんちんさん〜おはようございます(*´▽｀*)ﾉ))

(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°オール持ってるのは私です。
初のサップ❣️に、ハマっちゃいました😂

そうです(*^^*)食欲の秋にスポーツの秋〜🎃🍁🍄🌰

昨日は筋肉で😭午後からの仕事も辛かったです😭

麻婆豆腐とビールのセットで酔っ払っちゃいました😂😂😂


返信遅くなってすみません💦

ありがとうございます😊💖

MOMOちゃん❤️

こんにちは😃

サップって初めての人でも簡単に出来るもの？確かに普段使ってない筋肉使いまくりだよね。私も体験してみたいなぁ〜😁

美味しそうな麻婆豆腐に
目玉たらこのせ美味しそう🤤👍

☆

MＯMＯちゃん♡
遅なったわ〜🙏

またまたいろんなお料理💕
ほぅ！
ゆで卵にタラコ？
美味いがなぁ〜😋
なるほど🤔
ネギと胡麻も散らして
彩りもキレイにこさえたね🎶

麻婆豆腐もある❣️

えっ？
筋肉痛なん？
ププププ(๑˃̵ᴗ˂̵)
階段キツイやろ？
姉さん！　日頃の運動不足が祟ったなぁ🤭

座布団もろたから転ぶ前に
敷いてやろか？🤣💦

仕事には電車で行くんかいなぁ？
ヨロヨロ歩いて席、譲って
もらったりして？　笑笑

あ、今日はもう筋肉痛もだいぶ
治まってきたんかいな？
毎週サップとやらをやると
筋肉痛にはならへんでぇ〜👋

MＯMＯちゃん
気〜つけてなぁ🥰

ももちゃんお疲れさま✨
今日もお酒が進む最高のメニューやねー🍺
めっちゃ美味しそう✨
サップで筋肉痛？！大丈夫??
足に来るよねー😅
私も今骨盤体操にハマってて
骨盤まわりが筋肉痛🤣🤣
早く治りますようにー😊

いっちゃん❣️(*´∀`*)ﾉｵﾊﾖｳ

返信遅なって堪忍_(._.)_　

サップな……体幹ない人はボードに乗った瞬間落っこちる🤣🤣🤣
落ちてはったひと何人もいたで😂😂😂
思わずワロてもうたが…うちはサーフィンや、少しだけ大人バレエ🩰、ヨガ🧘‍♀️

今は筋トレ有酸素運動してるから体幹には自信あり😂😂😂で、すぐ乗れたで〜
使わん筋肉使うからᕙ( 'ω' )ᕗ次の日はさすがにしんどかった😂😂😂
いっちゃんも機会あればサップいかが❓
はまるで〜(。´´ิ∀ ´ิ)

疲れたカラダで夕食を🍽
簡単に済ませた〜目玉タラコ親父😂😂😂

いっちゃん❣️いつもありがとう😊(*^^*)

ばーば〜おはよう(*´∇｀*)ﾉ

返信遅なりごめりんこ🫣🫣🫣

最近悩む悩むナヤム💭…🤔💬
献立……びせんちゃんが作ってた献立パクリ🤣🤣🤣

目玉おやじは何かのレシピパクリ😂😂😂簡単でらええわぁ〜(。´´ิ∀ ´ิ)

……一日筋肉やった🤣🤣🤣🤣🤣
鍛えてる筋肉てちゃう筋肉ꉂ( ᵔ̴̶̤᷄∇⃚⃘⃙̮ ᵔ̴̶̤᷅ )ｷ”ｬ′‵′‵多分ばーばは大丈夫とちゃうかな……日頃ラケット🏸振り回してるから🤣🤣🤣
足腰も😂バトミントン🏸はかなりハード‼️知ってねん♥️近くの体育館で夜バトやってんの盗み見しとるから🤣🤣🤣
かなりハードやわ😂😂😂ついていけん速さ‼️あれをばーばやってるんが素晴らしい👏👏👏
見習わなあかんな😂
座布団なꉂ( ᵔ̴̶̤᷄∇⃚⃘⃙̮ ᵔ̴̶̤᷅ )ｷ”ｬ′‵′‵頼む🙏😂

仕事は車🚗³₃やで〜電車😭1時間に1本な田舎🤣🤣🤣しかも、機関車🚂みたいな🤣🤣🤣せやから撮り鉄🚉💥📷（･〜-）多いで〜うちも鉄子で写真📸撮ったが📸


あっ、サップ❣️今週の日曜日に予約した🤣🤣🤣

ばーばもご一緒に(。´´ิ∀ ´ิ)

ばーば〜お座布団ありがとうなぁ〜😂😂😂💖

しほちゃん〜ﾊﾖ-(o´ω`o)ﾉ

返信おそなりごめんよ💦

せやろ( *¯ ꒳¯*)ビールがススムメニュー💖💖💖
冷えたカラダに麻婆豆腐❣️
最高♡

サップでの筋肉は治まった(。´´ิ∀ ´ิ)
ありがとう😊

なんとΣ(･ω･ﾉ)ﾉ!骨盤体操なんぞあるん❓知らなんだわʬʬʬʬ
ちょい。ググってみるな😍😍😍
骨盤まわりが筋肉って❣️ええやん😂😂😂

痛みは喜び……コーチがよく言うてた
‍＼＼\\ꐕ ꐕ ꐕ//／／痛みは喜びよ〜しほちゃん😂😂😂😂😂

しほちゃん〜ありがとうね💕💕💕

ももちゃん、こんばんは😊💓
ちょっとおじゃま出来なかった間に美味しいのたくさん❣️
時差あり💦今でごめんなさいね🙏

それにそれに❣️
麻婆豆腐なら毎日食べれるぐらい💖
私の大好物😍
今の所、週に3回が最高記録ですよ😆
美味しそ🥹ホント
この時間からでもまだMOMO's麻婆豆腐なら食べれるよー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
サップ、私もしてみたい❣️
ちょっと怖いけど🫣
海に行った時やってる人がいたらいつもじーーーっと見ちゃうよ😅

くまちゃん、𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️🍃
返信遅なって堪忍な😖😖😖

いつでもどこでもお邪魔したってや🤣

なんや、くまちゃん麻婆すきなんか❓
そない好きやったら毎日作っとくさかいに食べにおいで〜(｣´□`)｣ｶﾓｫｫｫｫｫｫｫｫﾝｯ!!!!!

でか、週3もꉂ( ᵔ̴̶̤᷄∇⃚⃘⃙̮ ᵔ̴̶̤᷅ )ｷ”ｬ′‵′‵
どんだけ麻婆すきなんや🤣🤣🤣🤣🤣🤣
よっしゃー仕事のバッグに入れといたろ(。´´ิ∀ ´ิ)
いつでも食べれる🐘🐘🐘🤣🤣🤣

サップ最近やたらと見かける。
大阪に居てる時に、関空近くのマーブルビーチかな❓何年も前やけど💦何やってるかな❓と、思ってたらサップやったんや😆😂🤣
それが今うちが🤣2回目も行ってきた🚗 ³₃
事故多いんは、渓流川でのサップ‼️あれはほんまに危ない⚠️
うちらは湖やさかいに大丈夫‼️
くまちゃんもサップするんやったら琵琶湖あるやん🤣🤣🤣
海🌊も潮に流されたら危険⚠️
是非琵琶湖で〜😍😍😍

サップの姉さん元気でっか～😆

仕事忙しいんかいな💦

台風🌀☔は大丈夫だったか～い😫