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手料理
  • 2018/09/28
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効能に期待✨✨青パパイヤのサラダ🥗ソムタム めぐチー🌿産直唐辛子🌶と宮崎のへべす🌴

レシピ
作り方
1
青パパイヤはスライサーで太めの千切り
2
唐辛子🌶はスリスリかカット
3
ニンニクも粗く刻んでスリスリもしくはカット
4
◆のレモン汁🍋や柑橘系の絞り汁 お砂糖やココナツシュガーとナンプラーを和える 今回は薄口しょうゆもブレンド
5
全ての材料を和えます
6
お好みの彩り野菜をトッピングして完成
ポイント

青パパイヤはダイエット アンチエイジング いろんな効能があります
見かけたらぜひ 使ってみてください👵✨

みんなの投稿 (7)
こんばんは🌖
三連休明けの4日間

8時半に出社して8時まで会社にいました🤢
諸々思うところあるけど
我慢してとにかくやるべし😭😩😢
毎日毎日疲れてご飯は買って来たり外食〜

やっと解放された💕💕✨

今夜は明日は休みだし
晩ご飯作りました✨✨

その中の一品
めぐチー🌿に唐辛子🌶もらっていたので
絶対作りたかったソムタム🥣✨✨
パクチー買いたかったけど🌿デパ地下閉まってて残念🤢

唐辛子🌶🌶2個使いました
めちゃくちゃいい感じ〜

青パパイヤ のサラダ
お箸が止まりません🥢💕
薄口醤油とナンプラーブレンドで❣️

こんなに遅いけど
自分で作ったご飯に癒されてます☺️❤️

めぐちゃん
可愛い唐辛子🌶 ありがとね
めちゃくちゃパンチあるよ✨✨

元気が出た〜ありがとう😊💕

お時間あるときに来てね☺️💕
ちあきちゃんお疲れ様~😄
ソムタム大好きー!!😆💖✨
唐辛子2個入れたら結構な辛さになったんじゃない?
チビなのにパンチがある、めぐみ唐辛子だよー🤣

週末はゆっくり休んでね😊👌✨
そしてまたパクチー会で元気をチャージしようねー( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
食べ友呼んでくれてありがとう~*\(^o^)/*
chiaki3(平川ちあき) から めぐチー🌿
めぐちゃん🌿
すりこぎで ちっこいかわゆい唐辛子🌶2つスリスリしたよ〜
青パパイヤ一個使ったから 辛味はちゃうど良かった❤️☺️

ソムタム大好き
ほんとは春雨も入れようかなって思ったけど
新鮮な青パパイヤ まるまる一個
たくさん食べちゃった❤️❤️

次は何に使おっかな
ちっちゃいのに🐰❣️
結婚パンチが効いていて
美味しい💕

めぐみ唐辛子ありがとう😊🌶
ちあきちゃ〜〜ん🍎💕
おはよう〜〜(^O^☆♪✨
そしてそんな長い時間を働いて
お疲れさまじゃ🙏💦💦

とっても疲れておるじゃろうに
ラディッシュの飾り切りまで
丁寧なお料理に頭がさがるじょ😭✨

アジアンのサラダ🥗
南国気分を味わえるのぅ( ´ ▽ ` )✨

めぐぴょん🐰の唐辛子も可愛いいじょ✨
イメージのりんご🍎のお皿かと思ったら
紅葉🍁の葉っぱかにゃ😍💕💕

台風🌪近づいておるけど
どうぞ気をつけて💦貴重なお休みが
楽しく過ごせますように🙏😁🎶
カッティングも手が込んでいて力作!👍
頑張ったね😊
青パパイヤの入手は置いてあるお店も少ないから大変でしたね
chiaki3(平川ちあき) から ボンバー
ボンバちゃん💖✨🎀
おはよう〜

アジアンなサラダ
青パパイヤ コリンキーとも食感が似てるけど
素材と調味料がイキイキしてらから
ご老体のわたしには刺激的すぎるじょ
おまけにおきゃんピーなめぐちゃん🌿🐰の唐辛子🌶🌶2本入ってるから

刺激もあって 昨夜は元気が出たよ〜

もうね
この歳で10時間座ってるって過酷すぎるでしょ
🚺もギリギリダッシュだよ💨

こんな生活 異動前には考えてもなかった
辞めさせたいんじゃな😭とナーバスになりそうだけど
持ち前の単純な脳みそで🧠頑張っておるじょ✨✨

いつも励ましてくれてありがとう💕💕
chiaki3(平川ちあき) から 佐野未起
末起ちゃん
青パパイヤ 持った感じも
真っ白と緑のコントラストも
元気の出る食材だったよ。

おうちご飯なら
自分の味と ちょっとの工夫で楽しめるのに
疲れちゃって撃沈の平日でした。
コメントもらえて元気が出た〜
ありがとうございます😊❣️
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