今日の旦那さんお弁当おかず∩^ω^∩

竹輪のうずら巻き蒲焼風、ピーマンのおかかマヨソテー、ニラと人参のチヂミ(焼肉のタレ＋ケチャップのタレで)、ナッツ入り田作り
あと雑穀米のゆかりご飯と奈良漬け、しじみとほうれん草のお味噌汁