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#晩ごはん

*豚肉と蓮根の甘辛炒め
*水菜の胡麻サラダ
*大根とトマトの出汁煮
*大根の皮きんぴら
*白ごはん
*お味噌汁

らっきょうの漬け汁で甘辛炒め。

時短になるし便利やねんけど

みんな使ってるんかな?

うちだけ?🤣笑

#めざせ高タンパク低脂質メニュー

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