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・ゴーヤチャンプルー・タコとモッツァレラチーズのバジルソース和え・春雨、キュウリ、ツナの酢の物・冷奴(梅ちりめん乗せ)

#晩御飯 #あるもんで #アルモンデごはん #ゴーヤチャンプルー#タコとモッツァレラ和え#春雨キュウリツナの酢の物#冷奴#梅ちりめん
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