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8/19晩ご飯：ホタテのカルパッチョ風
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冷凍大粒帆立を解凍して、胡瓜とスルメの漬物、水茄子の浅漬け、ミディトマトと一緒にオイルとブラックペッパーでカルパッチョ風。
かぼちゃサラダにチーズ乗せてトースターでチーズ焼きに。