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手料理
  • 2015/06/05
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トマトのマスタードマリネサラダ❤️リコピン摂取❤️

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
トマト
1玉
玉ねぎ
1/2玉
粒マスタード
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
ワインビネガー
大さじ1/2
作り方
1
玉ねぎは繊維に沿って薄くスライス。塩をふり15分くらい置いて水分をよく絞る
。お子さんの場合レンチン1分くらいで辛味が抑えられます
2
ザク切りしたトマトと①と☆を合わせて盛り付ける‼️出来上がりo(^_^)o
ポイント

玉ねぎの水分はよく絞る。トマトから出た水分をたくさん吸わせるため

みんなの投稿 (5)
薬膳料理研究家お天気ママさんのレシピです❗️
ことり* から 桜央里
はじめまして😊こんにちは
沢山のもぐもぐをしてくださってどうもありがとうございます♡
いつもお洒落で優しい雰囲気のフォト♡素敵ですね!
トマト大好きなので、ぜひ挑戦してみたいなぁ♡
フォローさせてやってくださいませです😊よろしくお願いします。
桜央里 から ことり*
ことりさん💕
こちらこそ、いつもたくさんもぐもぐしてくださって、ありがとうございます(*^^*)

私も、ことりさんのお料理が好きで時々覗いてはもぐもぐ逃げしてしまっていました💦💦すいません😅

今回は、私も、ぜひフォローさせてくださいね(*^_^*)

お洒落で、優しい雰囲気…なんて褒めていただいて照れてしまいますが、凄く嬉しいし、光栄です😍

これからもよろしくお願いいたします☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
🎀🎀🎀
ともさん☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
凄くいいアイディアですね🎀
パンもブルスケッタにも、いいかも❗️
またまたワインに合うお料理になってしまいます😋🍷
ことり* から 桜央里
桜央里さん✨
お返事わざわざありがとうございます♡
私なんかの未熟な料理😅を覗いて頂き
こちらこそ光栄です~✨💦
下手っぴ(笑)でお恥ずかしい限りです(^o^;)でも、めっちゃ嬉しいです♡
ありがとうございます!
これからもUP楽しみにしております😊
こちらこそよろしくお願いします♡
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