作り置きと、あるもんで晩御飯☆厚揚げ焼き（焼肉のタレかけ）☆アブラカレイの炊いたん☆ほうれん草とベーコンの卵炒め☆みそ汁（白菜・玉葱・厚揚げ・揚げなす）