今日は　チキンのピザ風🐔

メニュー

チキンピザ風

マグロしょう油漬け

ほうれん草ナムル

竹輪きゅうり

ポテトサラダ

カボチャ



おはよーございます🎵

今日は　ちょっと　肌寒いですかねー

そろそろ　お鍋に　熱燗の　季節です😁😁



ヤバイな　太らないようにしなくちゃ



今日のお肉は　鶏肉を　ソテーして　

ハーブミックス、塩、胡椒

ピーマン、玉ねぎのせて　

ケチャップとスライスチーズ


チキンピザ風です




今日は　金曜日～

良い終末を　〰️😁😁😁