2020/10/30 高校男子弁当

【本日の高校男子弁当 ＆自分弁当】
・ひらひら豚焼肉のっけ丼
・そぼろとジャガイモのマヨチーズ焼き
・牛肉と厚揚げの炒め煮
・和風煮物
・プチトマト、ブロッコリー
・フルーツ（キウイ、ピオーネ）


気がつけば牛・豚・鶏　3種揃った肉弁当
しっかり食べて今日も頑張ってー！


玉ねぎと人参入りの鶏そぼろは
1度にたくさん作って冷凍してあります。
コロッケやオムレツ、ちょこっとおかずに
いろいろ使い回せて便利です(^-^)v

↓

【そぼろとじゃが芋のマヨチーズ焼き】
じゃが芋は薄切りにしてレンチン
そぼろと和えて耐熱容器に入れ
上からマヨとチーズ、あればパセリ。
トースターで焼いたら出来上がり！

#お弁当

おはよー♡♡
トリプルミート弁当
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!

ナイスブラウンな
焼肉乗っけどーんが
めっちゃ美味しそう～♡♡

そぼろを大量に作って
冷凍しておくと便利だねφ(･ω･｀)ﾒﾓﾒﾓ
私もやろう！

マヨチーズ焼きが食べたーい♡♡
(っ*´◯`)っあ∼ん♡

おはよー！

今日も元気でるお肉乗っけ(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
牛さんに豚さんに鶏さん( ´艸｀)
まさにお肉の宝石箱やーー(笑)

なるほど！
鶏そぼろ、少し作るのもたくさん作るのも
手間はそんな変わらないものね！
鶏ミンチが特売になったら
私もやってみよーかな(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

丁寧に剥いてあるぶどうに
kyoroちゃんの愛を感じたよ(*´∀`*)ｱﾊﾝ

今週もお疲れ様でした～‹‹\(´ω` )/››

kyoroさんののっけ弁は
いつ見ても安心する〜😍
そして牛肉、豚肉、鶏肉と整列してる
男子飯🐄🐖🐓
これは元気出るよね🤣

段々寒くなって来て、
息子くん、娘ちゃんの健康管理が
大変になってくるけど、
kyoroさんのご飯食べてたら
絶対大丈夫👌🏻

終わるまでまだまだ気が抜けないけど
kyoroさんも気を付けてね☺️

今日も盛り盛りだー‼︎
息子くん、しっかり食べて
受験頑張れーー

私もそぼろ作るときは
多めに作って冷凍してる！
煮物や卵焼きやら、色々使えるよね〜
玉ねぎと人参入りなら
洋風にも使えるよね！
豚ひき冷凍庫で渋滞してるから
作ってみるねーー😊

yukiちゃんありがとう😊
お肉の宝石箱ヤター❣️
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
何だか嬉しいわン

倍量作って半分ストック冷凍！
あとが楽だからわりとよくやってます✌️
冷凍庫開けてそういう作り置きが切れてる時
一から作るのめちゃ面倒くさい💦

ぶどう剥くの過保護だよなぁと思いつつ、
剥かなきゃ食べないのもあるんだけど
ぶどうもけっこうお高いから
バクバクいかれても…ね(^◇^;)
お弁当に3、4粒ずつ、
ぼちぼち消費って感じで助かってます（笑）

からびーちゃんありがとう😊
トリプルミート写真撮ってから気づいたよ

今回は味付けまで出来たそぼろだけど、
ミートソースやコロッケの具を作るときに
ひき肉と玉ねぎを倍量炒めておいて
半分冷凍しておいたりもするんだー
次に作るときにめちゃ楽♡

マヨチーズなかなか成功だったよ(^^)v

きょろさんの分の
ひらひら肉が(இ௰இ`｡)

息子くんに
たくさん食べさせてあげたい母心が
よーく伝わります(இ௰இ`｡)

私なら
あと2枚は自分弁に
入れるわー(இ௰இ`｡)

chiezooさんありがとう😊
あるものアレコレ詰めたら、
気付くとお肉3種になってたよー

もうちょっと魚おかずのお弁当で
レパートリーが増えるといいのだけど
入れると喜ぶからついお肉にしちゃう（笑）

コロナも増えてきて心配だけど、
何とか無事に試験を終えられるよう
体調管理がんばらなくちゃね！

あっつさんありがとう😊
コロナ怖いけど、とにかくしっかり食べて
体力つけてもらうよー！

そぼろの冷凍便利だよね👌
とにかく多めに作って冷凍に回しておけば
手間はそんなに変わらずで次が楽ものね。

ちょっと具が入ってると
カサ増しだし栄養もとれていいかなって。
渋滞中の豚ひき肉でぜひー😉

まりおちゃんありがとう☺️

そして、気付いてくれた人いたー！😅
写真見て我ながらかわいそーって💦

っていうか、
こんな切れ端を入れる意味あるのか⁉️
それでも何とかして自分に回そうとするところが笑えたけど🤣