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既製サバ味噌煮の付け合わせの野菜は、レンジ600Wで2分。
無限ハグラ瓜は、ダイソーの無限キュウリのレシピ。
御飯は、あきたこまちの玄米。
とろろ昆布のすまし汁は、とろろ昆布と白だしに湯を注ぐだけ。
#レンチン