玄米ご飯&ワカサギフライ&きんぴらポテサラ&ゴーヤと鶏フレークのわさび醤油チャンプルー&もやしナムル&紅芯大根の甘酢漬け&かぼちゃのハーブスパイス焼き&カリフラワー&プチトマトのダーリンお弁当♪

✩ 玄米ご飯
✩ ワカサギフライ
✩ きんぴらポテサラ
✩ ゴーヤと鶏フレークのわさび醤油チャンプルー
✩ もやしナムル
✩ 紅芯大根の甘酢漬け
✩ かぼちゃのハーブスパイス焼き
✩ カリフラワー
✩ プチトマト🍅