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2人分豚薄切り肉50g「塩こうじ」または「液体塩こうじ」2.5g(小さじ1/4強)※お肉に対して5%<野菜量 合計200g>キャベツ100gもやし40gピーマン20gにんじん20g玉ねぎ20g「塩こうじ」または「液体塩こうじ」4g(小さじ1/2)※野菜量に対して2%黒こしょう適量サラダ油大さじ1