めいめいさんの料理 きゅうりの味噌ヨーグルト漬け

ヨーグルト味噌漬け！

めいめいちゃんの投稿を見て
昨夜作ってみました

ヨーグルトの乳酸菌と味噌の酵母
野菜の食物繊維
オリゴ糖
酵素などを摂取できるね！

腸内環境に良さそう！

今回プレーンヨーグルトが無かった

お味噌はマルコメ君
だし入りしかなくて..

適当に切って漬けてみたけど
お味噌が足りなかった^^;

薄味だけど美味しい！！

お手軽簡単
無理なく続けられそう(o^^o)

胡瓜を沢山買って
糠漬けしようと思っていたけれど
味噌ヨーグルト漬け
暫くハマりそうです♡

めいめいちゃんありがとう♡

akopecoちゃーん🎶おはよー😊
つくフォト、ありがとー💕

すごーくイイ感じに漬かってるね‼︎
美味しそう😋

たしかに！お腹に良いね👍👍
ヨーグルトの種類で菌も違うし、いろいろなヨーグルトを日替わりで使ったら、めっちゃ健康に良さそう😳

美味しいし、簡単だから私にも続けられそう😊✨

(^○^)
めいめいちゃん
こんにちは〜
ありがとう🎶

ヨーグルトは買い置きのを
お味噌はだし入りだけど
美味しかったの！
╰(*´︶`*)╯♡
お弁当にも入れました

血圧が高めな旦那には
薄味が丁度良いと
早速朝に食べました

いろんな食材を漬けてみたいネ

かぶを漬けてみたいな〜♡

楽しみ増えました
ありがとう