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・青梗菜のごま油炒め白すりごま和え（ブロッコリーの塩ゆでの残りも混ぜています
・炊きたて白米（並盛り茶碗一膳半
・味噌汁（昼の残り
なぜか最近夕方おなかすきません
いつも通りありあわせです
料理は美味しかったです
良い夕べを