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塩分制限、水分制限があるので
四苦八苦しながら作ってます
（本日の夕飯）
✤揚げナスの薬味たっぷりのせ
（ナス、豚肉、ネギ 、）
✤スパゲティサラダ
（カニカマ、レタス、きゅうり､パプリカ
厚焼き玉子）
✿里芋のそぼろ煮
（里芋、豚肉ひき肉、オクラ）
#減塩食事 #ダイエット #水分制限
#食事制限