• お気に入り
  • もぐもぐ!
  • リスナップ
  • 2015/04/15
  • 86

【時短】魚を食べよう簡単‼いわしのチーズケチャップパン粉焼き

レシピ
作り方
1
いわしに塩コショウ
2
ケチャップをぬるズボラなので ケチャップをかけて手でベタベタ塗りました(笑)
3
手がケチャップだらけなので洗ってからピザ用チーズをのせる
4
パン粉をかける
5
オリーブオイルを かける
6
オーブンかトースターで火が通るまで焼くオーブン230度で15分焼きました❤
みんなの投稿 (1)
超簡単なのに それなりに見えるシリーズ❤

材料をのせて焼くだけだから

焼き時間を除くと調理時間2~3分(๑•̀ㅂ•́)و✧


魚を食べよう‼

中学から高校生になると肉肉!になるから

小さい頃から 出来る限り魚を食べさせたよ♪

息子は食が細かったから

いろいろ工夫した(懐かしい)( ˘-з-)


◆いわしのチーズケチャップパン粉焼き


#簡単・スピード #お魚