うわっ！肉ダネがフワッふわ口の中でとろける✨白菜シュウマイ♬

糖質オフレシピより。

シュウマイの皮を白菜に代えて糖質ダウン⤵︎
肉ダネにシイタケが入るんですが、旦那っぴ、チビ子もシイタケ大嫌いなので😭シメジを細かくみじん切りにして入れました。
あと、ニラで結ぶと載ってますが、ニラが無いので三つ葉で代用。

酢醤油で食べたけど、私的にポン酢にごま油入れて食べたら美味しかった✨

本当にふわっふわ❗️❗️
これでダイエット出来るなら続けられるかも♬
あ、炭水化物抜きです🙅

nonさん…今度は糖質だね❕頑張れ👍

体を動かさずにたっぷり食べても痩せる！
本当かよー！を私で実験しようかと💪
リスナップありがとう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

おいしそう✨

いや〜おいしそう✨

おいしそう過ぎて食べ過ぎそう( ´ ▽ ` )ﾉ

ヒロキちゃん。
昔話盛り飯なんかしてたら痩せないらしい(≖ლ≖๑ )ﾌﾟｯ
炭水化物抜きで糖質抜けばいくら食べても痩せるって〜(^O^)
一緒にやるかい( ‾ʖ̫‾)？

えっ！食べても痩せる？
ホントに痩せるんですか？

あのね、ここだけの話よ。
まだ皆さんには内緒よ。
3日目だけど、産後履けなかったパンツが、👖←こっちね。今朝はけたのよ✨
むりむりだけど(⌒-⌒; )
けど、前まではむりむりでも入らなかったのよ！
期待大じゃない？ﾆﾔﾘ_φ(≖ω≖｡)♪

ムリムリって（≧∇≦）笑
そんな変わるもんなんですね( ^ ^ )/□

いや、ノンさん、内緒にする気ないでしょ〜( ´ ▽ ` )ﾉ笑

(￣∀￣*)ｴﾍﾍ

これはこれは_φ(･_･❤︎
変わったシュウマイですね〜( *´艸｀)ヘルシーに惹かれるし見た目もいいですね♪

がァがさん✨
これはヘルシーだしふわふわで美味しかったです（≧∇≦）
緑が強い白菜だと、より綺麗に見えると思いますヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノ
黄色っぽい白菜だったので見た目が卵焼きみたいになっちゃったー😅

さっぱりポン酢がオススメです✨
リスナップもありがとうございます💞

nonたん、レポート終わったぁ＼(^o^)／
寝不足で、手足ガクガクだったよ、今日は

あくびちゃん٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃
ただいま！今来たよ〜
もう、ダウンして寝ちゃったかな？
お疲れ様😆
大丈夫？足ガクガク？
睡眠不足で頑張ったのね✨

偉いどー👍
はい！白菜シュウマイヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノ❤

あーん(^-^)
おいちい😄

合格かどうかはおいといて、終わってホッとしたよ。

頑張った以上にあくびちゃんの身になるから😊
ふふっ💦私、偉そう(￣▽￣)

もう、すっかりブクブクよ〜🐽
クッキーやらカップ麺やらを夜中に食べてるもんね💦
こーゆー美味しいもんは食べても身体にいいから大丈夫！

いやいや、チャウチャウ🙅
そういう意味でなくて😅
レポートの事よ💞
頑張ったから無駄にならないよ！って事✨

nonたぁん♥
ありがとネ〜(*´ー｀*)ゞ

いっつもギリギリでもなんとかなってたけど、今回は無理だと思ってたけど、おかげでがんばれたよ(^ ^)