はやちんの料理 おからとふすまの甘くない蒸しパン🌺 混ぜてレンチン、直ぐできちゃう❗️ボソボソ好きへ捧ぐ😅

毎日のように朝食に食べているおから蒸しパン。久しぶりに投稿します。
ボソボソなのでチビは「ママのパンだから〜」と言って食べません😅

今回はオーガニックバナナとココナッツチップ、レーズンを入れたので砂糖無しでも十分な甘さ✨
炊きたての玄米があったので15g程入れてみましたが、粒つぶは感じられず違和感無し〜💕

糖質制限されていて、ボソボソOKな方にオススメです😅
アレンジ自在〜✨

ボソボソパン💋

わ‼️
チューいただいちゃいました😆

はやちん、ヘルシー志向だー。
身体、健康なんやろなぁ💕
私はデブになる食べ物大好きやねんーー(๑•́ ₃ •̀๑)あ。でも、全粒粉やふすまなんかをちょいと入れるのは好きだし、最近はそうしてるよー💕

さわこさん、こんな茶色い物体間にモグリスしてくれてありがとう😆💕

ヘルシーでしょ⁉️
でもその後にスナック菓子食べちゃうからね〜
意味無し〜😝💦
デブ食べ物も大好きよ❗️

だんだんね〜
代謝も落ちてくるから〜😅
でも、楽しみもないと続かないよね〜

濃厚💋だよw

ひょ〜‼️
朝から失笑😂

今日も１日、頑張ろ〜🙌

ウッシッシ😍
今日も１日頑張れましたか〜🙌

は〜い‼️
濃厚なのいただいたので、精一杯フル回転してきました😆💦

１日お疲れ様でした😊👍🏻
奥さん❗️今夜も濃い〜のいかがっすかぁ💋

ボソボソ、薄味、固い、そういうのが好き～
はやちん、体大事にしてるね～エライ！

あら、今日も〜💦
好きね〜😝

りえぞ〜ちゃん、マジで⁉️
私と一緒〜✨
その三拍子揃ってるのってなかなかないよね😅
特に市販のもの〜💦
だから手作りに限る😁

はやちん色だね👍

チビちゃん、この味わいがわかるには
まだまだかかるね～😁

でもこれが母の味だぞ💕

うさかめちゃん、はやちん色⁉️😅
茶色ね〜✨

体に優しい色だよん🎵
そのうち食べるかな、子供達…😆