• お気に入り
  • 99もぐもぐ!
  • 12リスナップ
手料理
  • 2020/09/14
  • 861

鯖のカポナータ煮込み🐟

みんなの投稿 (1)
フライパン一つで

鯖を焼きつつ、カポナータを煮つつ…

ちょっと酸味のあるトマト味の鯖です😊
お野菜たっぷり〜
お塩控えめでも、お魚小さめでも、お魚の脂がイマイチでも…食べ応えあります😆

両親の晩ご飯です。
たくさん食べて欲しいなぁ〜

#腎臓病食#減塩#低タンパク#鯖#カポナータ
もぐもぐ! (99)
リスナップ (12)