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カレー味のそぼろ
人参、さやいんげん、しめじ🍄と
ひき肉(豚肉)を炒め
カレールゥで味付け
炒り卵
卵にすき焼きのタレを
レンジで1分30秒 チンするだけ
プチトマト🍅
さつまいも🍠レモン煮
ブロッコリー🥦︎
ツナじゃがサラダ🥔
じゃがいもをレンチンして
ツナと青海苔とマヨネーズで
合えるだけ
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