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今日は、
豆腐のハンバーグ
ネギ入り卵焼き
赤パプリカのポン酢和え
蒸しブロッコリー
豆入り雑穀米
週末に、冷凍のお弁当を
作りおきして
冷凍のまま 会社に持参して
冷蔵庫に保存しておき
食べる時に レンチンして
食べます。
毎朝、毎夜は
大変なので
この方法にしたら
お弁当作り 楽チンに
なりました♪#お弁当
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#野菜料理