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☆コロッケ
☆厚揚げとナスのひき肉炒め
☆ひじき煮
☆プチトマト
★ご飯＋小魚ふりかけ
今日は危険な暑さと言われていますが、マッサージの予約を入れてるので、昼に移動です。
なるべくバスや電車や建物の中に居れるように考えて行動しよう！
#お弁当