鶏胸肉の梅塩昆布🍀蒸し

こんばんは。久々投稿します。
全然見に行けてない中すみません💦いつも見てくださってありがとうございます🙇‍♀️


ちょっとヘルシー寄りにしなきゃまずいぞのご飯。
胸肉を蒸すのでヘルシー美味しい。
台風、大丈夫でしょうか。こちらは先ほど大きめな地震がまたありました💦
揺れてないのに揺れている気もする今日この頃。。

いっちばーん！ヘルシーっすね！😍😍

ヤバイんだわーお腹が🤣

いや、それは、胸！バスト！セクスィー😍😍😍と、言い聞かせると胸になる！！はず！（笑）

ちょっとー🤣やってみるわ、毎日唱える爆

↑
お腹に谷間出来たりしてね🤣
こちらは台風が過ぎ去ったのかな❓過ぎ去りつつある感じ❓
夜だから外の状況は確認できてないけど、停電はしてないし無事よ😂

真希ちゃん🤣お腹に谷間、全然セクシーじゃないやん❗️停電もしてないのねー。沖縄で史上最高の風速ってなってたからビビってたけど、少し逸れてるのかなー。

お腹、背中、二の腕、お尻、、、ヤバイところだらけのじゅんけですが何か？🙄🙄🙄😂😂😂
こりゃヘルシーでヤバイさんにオススメなレシピね🐷💦😂

じゅんけちゃん、お久しぶり⤴︎
すぐお腹に来るからさあー💦ヘルシーでリセットせねば。→出来てるのかなー笑笑

見に来てくれてありがとうー😊

咲きちゃん＾＾🖐🎵
みっけーー❤️

相変わらず…
咲きちゃんのお料理は✨
お酒に合いそうだなぁ〜d(*¯︶¯*)✨
胸肉だし、ノンオイルだし、昆布で旨味たっぷりだね〜〜🍻✨

咲きちゃん…
最近、また食べすぎてるのかい〜
あ、飲み過ぎかなぁ😌。○
私も最近、肥え気味なんよ〰😥
ダイエット気分ではいるけど……💦

台風ね〜🌪
無事だったけど、凄く怖かった😱
咲きちゃんとこは…
まだ、余震が続いてるんだね😰。。

咲きちゃん(^^)/

おはよう💗

覗けてなかった～🌀😱
て、ゆーか 🔔鳴らしたけど 忙しい時はスルーでね。👍

むね肉を蒸して 塩昆布使い‼😍
ヘルシーｽｷ💗

台風こちら大丈夫だったよ。

地震 たまにまだおきてるよね😂
気をつけてね。 1日でも早く落ちつきますよーに。💗💗

咲きちゃん こんにちは😃
梅昆布に胸肉ー！しかも蒸すんだね！
ヘルシーでいいな💕

台風やら、今日はまた地震来たし、、
なんだか嫌だね😞
これから寒くなってストーブやら
使うようになったら、
ますます色々心配だよね。

こずちゃん、こんにちはー❗️お久しぶりーふ😆
食欲飲み欲共に止まらなくてやばいぞー笑
しかも今月送別会多くて、肥えるチャンスたくさんだわ😱
余震、たまに大きめなの来るけど、あれだけの震度があった地震だからねー💦まだしばらく続きそうだよー。

見に来てくれてありがとうー😊

ゆみちゃん、こんにちは😃
呼び鈴、後ほど伺うねー💦
胸肉でさっぱり美味しいよー🧡胸肉大好き❤
台風も次々襲来して勘弁してほしいよね💦
見に来てくれてありがとうねー😊

さっちやほー❗️
これめちゃ簡単でヘルシーだからオススメよー✌️
地震もまだ落ち着いてないし、台風は襲来するし。同窓会の時におっきなの来なければいいね💦
見に来てくれてありがとうねー😊

ウロウロしてる😁
これ、大好き💕また作るね(*^^*)

りえちゃんおはよー❗️ウロウロ終わった？🤣
これ、ヘルシー低カロリー簡単だよね🤣ご愛顧ありがとうー😊