痛み警報発令！緊急調理 ⚫︎ビビンバ ほうれん草(痛みかけ)、にんじん、大根のナムルと手作りタレで焼いた牛肉、温泉卵入 ⚫︎茄子(痛んでいた)と万願寺とうがらし(しおれてた)キノコ(ヤバそうだった)の煮浸し ⚫︎納豆薬味たっぷり ⚫︎ブロッコリー ⚫︎蒸しかぼちゃ