◇本日のお弁当

今日はハンバーグ弁当。
コストコで買ってきたレトルトです。

昨日、娘の塾の待ち時間に、ホットヨガ体験に行ってきました。
ヨガは経験ありだけど、ホットヨガは初めて。40度ぐらいの中でゆっくり身体を動かすと、思っていた以上に汗が。
足から流れるのを初めて見た。
運動不足だし通おうかなー

✳︎ハンバーグ
✳︎ささみときゅうりのサラダ
✳︎卵焼き
✳︎さつまいも
✳︎ブロッコリー＆トマト

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