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手料理
- 2015/08/18
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デトックスティーしかし効きすぎなので腎臓が弱い方はやめてね ☝️1日1杯まで 呑んだ次の日の浮腫みには効果あり パクチー コリアンダー
レシピ
材料・調味料
- コリアンダーパウダー
- 小さじ1
- ココナッツオイル
- 小さじ1
作り方
- 1
- カップにコリアンダーパウダーとココナッツを入れて湯を注ぐだけ
ポイント
☝️腎不全や腎臓疾病がある方は絶対にやらないでくださいね
コリアンダーには通常の食品の何倍ものカリウムが含まれています。
体液を薄める効能が高いので 貧血症状の方もご注意ください。
1日1杯を限度に最初は少量から試してね
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自宅に到着した6日ものの腹も撮影しておけば良かったかも3日で らいざっぷのターンテーブルに乗れたな
私のガンコな便秘は検証外ですが、浮腫みは確実に取ります。
ただしカリウムの含有量がココナッツウォーターより高いので自己責任でお願いします。
パスタでもクミンソースを試しましたが ソースで味が濃いので焼きそばよりも合います。
麺が太い方が高相性かもね
クミンのヤキソバ作りました。アプリの不調で写真アップできないのですが、又挑戦してみます😢
ミキさん‼️お腹出したらまた熱出るよ〜ヽ(≧▽≦)ﾉ笑
ほんとスッキリしたね〜(^o^)
ありがとうございます(o^^o)
カリウムは浮腫み取りです。
呑んだ次の日の日の浮腫みなら一発！
しかし腎機能が低いならオススメしません。
あと貧血傾向の方も体液や血液を薄めてしまいます。
レシピの半量くらいを1日1杯程度ならカリウムが2000以下になり市販のココナッツウォーター程度になりますよ
市販のココナッツウォーターもカリウム含有量が高いのでラベル表示を参考に1日の摂取量が2000以下になるようにしてね
ありがとうございます(o^^o)
私達みたいな呑んべいは12時過ぎたら足が浮腫むから11時くらいに1回これを飲むと朝までヒールを履いていられるかも？
今度 外飲みの時に持参して試してみよ😁
溜め込んだ毒素出しに大阪から戻り毎日1杯飲みました。
すっきりしましたよ
6日ものの腹も撮影してれば らいざっぷ出来たのに惜しい！
なまめかしいー💕
同性だけど不覚にもドキドキしちゃいました。
パクチーのデトックス効果はスゴイらしいですね。アルミニウムなんかも排出しちゃうから、東南アジアではアルツハイマーの人が少ないって聞いたことあります。
ありがとうございます(o^^o)
だから私が買いたがるし探すのよ
応急としてコリアンダーパウダーなら常温保存でスグに飲めるから便利よ
呑んだ次の日の浮腫み取りには最適です。
体臭や加齢臭など体内に蓄積した金属の悪さです。
医学的にはキレート療法などありますが日々のメンテナンスが大事です。
香りで嫌われるパクチーですが
その効果は絶大なるもの！
いつまでも香らない女でいようね(o^^o)
興味深い話です。
こういうネタ大好き。
まわりにあんまり、こういう話できる人がいないので、うれしいです😌
医食同源だね
同じ食べる飲むなら上手に有効な栄養を取り入れたいね
Mikiｻﾝの 回復の速さに 身体の若さを感じマス
クミンパウダー ？
クミンはちょっと使うスパイス的に
うちにもありますが それとは 違うのですね
ココナッツオイルも 流行りにノリ 購入した
でも あの甘い香りに どーしたらいいやら😰
クミン香る焼きそば は 独り占めしたいくらい 魅惑的😍💕
んーーー 試したい！
もう カリウム って wordに 食いつく 😆😅
ありがとうございます(o^^o)
酒飲みは12時すぎたらヒールがきつい(^◇^;)座敷で呑んだら靴がはいらないよ
クミンなソースに使う方で
浮腫み取りはコリアンダーパウダーだよ
大量買いしたから試しに飲んでみる？
ユカちゃんなら検体に最適😁
効果は確実にありますので
今は「いつ飲むのか？」を検証しています。
飲んで帰る時にヒールがきつくならないタイミングを調べでいます。
お酒は飲めないんですけど、立ち仕事で、夜の足のむくみがあるので試してみたいです(*´∀｀*)
今はコアリズムは止めたけど やってると かなりマッチョなお腹になりますよ
鎖骨がなくなるほど胸筋がついたので今はやりません。
立ち仕事の浮腫みも同質だから効果がありますよ
お風呂で下半身の塩もみも すっきりしますよ(o^^o)
ありがとうございます(o^^o)
割とストイックだから日々鍛錬です。
EXILEに入ろうかと😁
何と素敵なお腹なのー💕
むくみ取れる？ちょっと興味ありー*\(^o^)/*
ありがとうございます(o^^o)
論より証拠なので載せた方がわかりやすいかと思い載せました。
痩せる！痩せる！と大騒ぎしてもやってる本人二段腹だと説得力がないよね(^◇^;)
立ちっぱなしや呑んだ浮腫みには効果ありますよ
カリウムの含有量が高いから 痩せるからと大量に飲まないでね
並びたくないよー😭😭
私は、顔の幅と肩幅があるから😁
腹黒くならないように お腹の中も外もデトックスしてますもん😁
同じ世代（勝手に決めてますが😅）とは思えない回復力は、やっぱり努力のたまものなんですね💨
Mikiさんの６パック待ち受けにして頑張ろうかな😁💦
ありがとうございます(o^^o)
41年産の48年ものです。😁
更年期入り口だから少しでも緩和する様にアンチエイジング兼ねて食べてます。
暴飲暴食も日々の摂生が出来ていれば まだまだいけますよ
エアコンには弱いけどね(^◇^;)
6パックとか憧れるー‼︎
生で見てみたかったわ！♡
ヒール👠履いて長距離歩いたり、女子力の高さはほんまに、みき姐見習わんあかんーっ＞＜💦
ありがとうございます(o^^o)
さくらちゃんのリクエストなら脱ぐよ😁
ヒールは慣れだよ
でも歳いくと 腹筋と背筋が落ちるから支え切らないで膝頭が開きガニ股傾向になるから綺麗に歩くためにも腹筋と背筋 内股の筋肉を落とせいよ
関節の負担を考えると もうヒールを安定の良いカカトにしないといけないんだけどね(^◇^;)閉経したら見直さないと疲労性の骨折を起こします。
あたくし41年産の 一昨日で49年ものになりました😆💦
そろそろ本気で自分を労わんないと駄目ですね(＞人＜;)
同級生だね(o^^o)
アップが静かだから ここで！
💐誕生日
おめでとうございます💐
身体は まだまだイケますが
精神面のメンテナンスの方が重要なお年頃だよね
上手に息抜きしましょうね
おめでとうって言ってもらえるのって、やっぱり嬉しい〜〜(*^^*)
息抜きの努力しなきゃ(^_^)v
病み上がりなのに遅くまでゴメンなさいです💦
僕のポヨもパックに戻らないかな。わはは
コリアンダーシードとパウダーは常備していますので、時々、腸内発酵に違和感を感じるとお茶にして飲んでいましたが、腎臓疾患に不安がある場合は控えた方がいいのですね、ありがとうございます。勉強になりました！
おはよー♪
復活したのねー♡♪
良かったぁ⤴︎⤴︎(*≧∀≦*)♪
でもお腹出して大丈夫？
また熱出ないか心配ー(ﾉ∀＼*)
しかしペッタンこのお腹がめたんこ眩しい(*//艸//)♡
やっぱり運動しなきゃだなー(^^;;
あたしなんて自分のお腹載せたらすぐにライザップからお誘いを受けそーよ(llﾟдﾟll)
強制入会決定だわ（笑）
引き続きダイエットがんばろ。。。
憧れの美しいお腹✨✨✨
コメント読んでてびっくり👀
同級生〜〜😄😄😄
でも、私のお腹は、出てはないけど引っ張ると伸び〜〜る😜
日々の努力だね。
頑張りマッスル💪💪💪
かなり興味津々🎵最近飲みに行った翌日の目のむくみが、半端ない😱
週末飲み会やから試してみようかな！
味的にどうなんかなぁ？コリアンダーに、ココナッツ、くせない？
薬やと思って、グビ❗っとのんでみるか😁
ありがとうございます(o^^o)
大雑把な割にはストイックです。
やり始めるとやめられない
中年や産後以降 お腹周りに肉がダフつくのは使って くたびれてきた臓器の保護と保温で自然の摂理です。
でもつけ過ぎも禁じ手になりますから出来るだけ現状維持と思っています。
コリアンダーやドクダミのカリウム含有量は 他の食品よりも桁外れに高く利尿剤なみで 民間療法でも腎臓機能の低い人には禁忌な事です。
腎不全の方は禁止されています。
また利尿で体液を薄める危険もあります。
自分の体質に合うものが見つかるといいですね
私も、病院では匙を投げられるほどの便秘です|||(-_-；)||||||どよ～ん
何かあったら教えてくださいね。
こちらのコリアンダーとココナッツオイルやってみます😁👍
オイルは常備なのですがコリアンダーを今日買いに行きます😄❤️
ありがとうございます(o^^o)
下の子が幼稚園に行く頃には落ち着くよ
私は結婚生活が上手くいってなかったら過食デブでしたが
長男が「おまえの母さんデブ！」と言われ相手を殴り幼稚園からお叱りを頂き一念発起で痩せましたよ
体脂肪率40%を半年で10%にまで
今はどうした？20%台💦
でも幸せに暮らせてるからいいの❤️
精神面の抑圧 ストレスのある痩せ方太り方はおススメしません。
ちょっとくらいポチャとしてる方が幸福感を感じいいと思うよ
ありがとうございます(o^^o)
うれしい（≧∇≦）また同級生みっけ❤️
私も4キロ自然分娩3回で腹皮がルフィよ😁ゴムゴムの実を食べたのかしら？
娘に引っ張られます。💦
ありがとうございます(o^^o)
ウルトラ7人兄弟を産んでもナイスバディなウルトラの母は憧れよ❤️
私はマッチョ骨太なアスリート体系だから動いても痩せないのよ(^◇^;)シンクロの団体に混ざると違和感がありません。
華奢になりたくても育った骨は痩せないのよ😭
私は飲むと下半身に浮腫みが来ます。
足とか揉み出しヒールを脱ぎだす始末💦
しばし飲む機会がありませんが 今度飲む機会があれば どのタイミングでコリアンダーを飲めば浮腫まないか検討中です。
12時くらいから浮腫むのよね（−＿−；）飲むまえに飲むウコンスタイルか？予知して10時くらいに挟み込むか？悩ましいわぁ
味は、生パクチー感はなく 合わせ飲むココナッツオイルが香る薬草って感じよ
ありがとうございます(o^^o)
私はピンクの小粒を20年飲んで腸の機能がなくなり 遂には腸を荒らしたツワモノで現状でもマグネシウムが効かない💦
食べるもので！と体質改善を考えヨーグルト プルーンなど多数に食しますが2日目は耐性が出来て効果なし（−＿−；）ほんとガンコ
治療院で勧められコーヒーエネマ歴10年(^◇^;)多分真似できないと思うよ でも腸がキレイになるからサプリの吸収も良く肌質も格段に良くなります。
薬で効くのは目薬タイプの下剤のみ
あまり参考にならないと思います💦
ありがとうございます(o^^o)
コリアンダーパウダーは市販のもので構いません。
私は楽にパウダーにしましたが
リーフ シードでも薬効の利尿に変わりはありません。
浮腫み解消に効果があると決して飲み過ぎないでね
女性にはありがちな 貧血による くらみがひどくなる可能性も
浮腫みを感じた時 1日1杯を目安に
最初は少量から試してね
私、何度試しても、パクチー無理やねん😥
ウコンも、１度も飲んだことないから、今回、まずは、これを試してみることにします😚
生ほど香らないよ
無駄な買い物がないように 香辛料コーナーのビン入りで試してね
パウダーあるから、恐る恐るやってみよ‼
↑加減ね(￣^￣)ゞ
適量、適宜が苦手なもので。
私、控えめパックだけど皮が伸び〜るw
それも母の証ですから👍
楽しみ〜
ありがとうございます(o^^o)
無粋ながら腹出し
でも証もないのに痩せるは言語道断と腹を出した次第です。
どうか小さじ1 1日1杯は守ってね
絶対 私は人様にお見せ出来ません(涙)
ありがとうございます(o^^o)
身体に蓄積された金属が酸化の原因と言うと分かりやすいかな？
大量に出来たら買取ります。
by大黒屋😁
ありがとうございます(o^^o)
風呂場の曇りがかる鏡が良い効果してます。
妊娠線もパンツのゴム跡も 全てなかったことにしてくれてますよ😁
私のビール腹と 妊娠線は(涙)
私もやりたいけど、多分腎臓弱いからダメだなぁ(T . T)
浮腫んでるんだけど、脚だけ(⌇ຶö⌇ຶ)
心臓ヤバイのかな・・・
こんにちは(o^^o)
経産婦のヘソ下の膨らみはエロス！
個人的な見解ですが
小娘のえぐれ腹 ババの枯れ腹より
ヘソ下がムッチリの方が女盛りよ😁←かなりエロ目線
ありがとうございます(o^^o)
まず！ダイエットが何か考えよう
大人になり痩せるって かなりリスクがないと痩せません。
疾病 ストレス 過労など身体に大きなリスクを与え命を削る現象なんです。
入り口がダイエットだと動機が不信ですが、健康からなら正道です。
もともとのダイエットの意味は「（健康のための）食事療法」です。
ゴールを「痩せる」ではなく「健康のための体質改善」にしたほうが 後ろめたくないしリスクも少ないと思います。
身体から上がる悲鳴に耳を澄まし 「健康のために浮腫みを取る」って目線の方が近道かもしれません。
体質に合った食べ物を見つけることから始めるといいよ(o^^o)
たくさんコメントがあり、お返事が大変なのに、頑張ってお返事してくださって(人´∀`)ｱﾘｶﾞﾄｰ♪
私もコーヒーエネマ2年くらい頑張りましたが、慣れてきて結局効かなくなりました❗️
私、これはいいってゆうのも、しばらくするとすぐに慣れちゃうんです。
コーヒーエネマは新谷弘実先生のお知り合いに進めて頂いたんです…
有名で本もたくさん出版されています。
あと砂沢さん❗️だったかな。腸揉みもやったんです。でも、どれも最初は反応してもすぐにダメみたい。
溜まりすぎの腹痛で何度夜中病院に行った事か。救急で！
しばらく、みきさんのこれ続けてみまーす₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎
なるほど私と同格 いや！ツワモノ！
私の腸は 私と違いかなり無口だから救急はないよ(^◇^;)
器具の都合があり持ち歩きませんが
私はエネマ愛用 多分一生かな💦
長旅は極力「食べる」を減らし1日1食にして過ごしています。
お互い辛いよね😭
ありがとうございます‼️
バリ島の旅行で、旦那さんはお水で大変な事になったけど、私は全然…
むしろ少しだけ、調子いい感じぐらいでした😁
大腸検査では前日のアレが当日にも効かなくて延期になりました😅
かなりのツワモノ…😣
何か良さそうなもの、また報告お待ちしてますね(♥ˆ﹀ˆ*)(*ˆ﹀ˆ♥)
結果にコミット👍✨
ありがとうございます(o^^o)
大阪から6日ものを持ち帰り
3日で仕上げました。
二段腹じゃ説得力ないんだもん😁
羨ましいー😋
食べまくって、この腹✨
ココナッツオイルに効果をあまり感じなかったけど継続は力なりかぁ😅
ターンテーブル回したい！
私が下で黒子になります😊
ありがとうございます(o^^o)
大半がアルコールの糖質だったかも💦
自宅じゃ飲まないけど5日間毎日午前様でした。
水毒かしら？(^◇^;)
やっぱり継続は力だよ
多分 世間が もうじきココナッツオイルに飽きたら叩き売りが始まるから 押し目買いして続けるのもいいかも😁←こんな事を考えてる女です。