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成長期の骨の成長に欠かせない『カルシウム』は牛乳に多く含まれます。
今回はカルシウムの吸収を高める『ビタミンD』を多く含む「鮭・まいたけ」と『ビタミンK』を多く含む「小松菜・ブロッコリー」を使用しました。
この1品で手軽においしく食べて骨を丈夫にすることができますよ。

牛乳をたっぷり使用したホワイトソースにカレー粉を少しプラスすると、あっという間にホワイトカレーのできあがり★
# 牛乳#バター#ホワイトソース#ホワイトカレー
#ドリア#成長期 #小学生弁当
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