メインは『長芋のソテー』だよ。✨✨✨本日のテレワークランチプレート❣️

✨
本日の、テレワークランチです。

水菜とレモンとミニトマト。マヨネーズをたっぷり添えて。

目玉焼きは２個焼いて、ソテーは２種類タマネギと、本日メインの長芋だ。

焼いたものからプレートに、順次乗せていきました。

仕上げに塩を振りまして、ブラックペッパーガ〜リガリ。

最近少し気になりだした、お腹周りの対策です。

今日のお昼はこれだけだ。炭水化物は控えたよ。

お陰で今日は少しだけ、身体が軽い気がします。

気分はちょっぴりダイエット。

頑張ったご褒美に、夜はガッツリ食べるとしよう。

それでは皆さま。お疲れさま。

明日もガッツリ頑張りましょう。😘






#テレワークランチ #ワンプレート #長芋のソテー

いつもありがとうございます
フォローまで…😮ありがとうございます
よろしくお願いします🤗

❣️
ぷりさん❣️こんにちは。😃

こちらこそありがとうございます。

今後ともよろしくね❣️😉✨💛

イチロッタさん✨
こんにちは😃

ダイエット🍴
ヘルシーテレワークランチですね😊
シンプルが１番好き😋✨
今回のお塩は❓どれかな❓
とっても美味しそうです😋✨

イチロッタさんの時にはなかった
給食メニューのチキンチキンごぼう✨
鶏モモ肉のソテーも
美味しそうですね😋✨

❣️
こずりんちゃん❣️こんにちは。😃

この日はNon炭水化物だったよ！ちょっと淋しかったけどね。😄

あ、塩はゲランドの塩。実家では主にこれだな。😄

チキンチキンごぼう、鶏ももソテー、全部見てくれありがとう❣️

こずりんちゃん、来てくれてありがとう。ちょっと早いけど良い週末を❣️😉✨💛