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手料理
- 2016/09/17
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ヒジキサラダ！キヌアと押し麦とオクラと…健康食材いっぱい入れた♡
レシピ
作り方
- 1
- キヌアと押し麦は、茹でてザルにあけ
しっかり水切りします
- 2
- ご家庭で普通に作ったヒジキ煮豆と茹でたオクラなどと①を混ぜます
- 3
- ドレッシングは、ヒジキ煮豆の味を邪魔しないように…オリーブオイルと、すりおろし玉ねぎ少々、醤油少々で作って回しかけました！
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発熱、下痢嘔吐ですこぶる体調不良…
看病してるわたしの方まで
なんかしんどくなって来た💦💦💦
食欲あんまりないけど
ちゃんと食べないとー！