和風まぐろナゲット

試してみよううまみ料理

参考にしたレシピ

レシピはこちらから

みんなの投稿 (17)

: みったん

塩糀パウダーふりふりした鮪のアラで作ったナゲットです
レシピの小麦粉をおからパウダーに変えて作りまた😊
まぶし用の小麦粉もおからパウダーで代用ついでに塩麹豆腐でかさまし
おからパウダーは食物繊維豊富
高たんぱく
カルシウムに大豆イソフラボンもチャージチャージ腹持ちも◯
美味しいナゲット出来ました～😋
鮪のアラは昨日投稿した鮪のソテー丼とこのナゲットの量で1パック
確か298円
👛にも優しい～

ここから料理全く関係ないお話始まります…
先日事業所からビニール袋に入った何かを持ちながら帰ってきて『今日は特別だから♡』とご機嫌なご様子
この特別と言う日美味しい食べ物を持って帰って来ることが多いんです😍
ミスドだったりFLOのタルトだったり♡
そ…その袋から一体何がとワクワクドキドキな私😍
新幹線が飛び出した(TДT)ｶﾞｸｰﾝ
心底ガッカリよね思っていたら数日後また特別特別と更なる新幹線が
この新幹線…ロボット変形するし(´ﾛ｀ﾉ)ﾉ

この新幹線が3つになった時ついに言っときました新幹線もぉ貰ってこないでね！！
要りません！言える？
ちょっと練習してみて！
新幹線出てきたらもう要りません！
どうやら終わったようです
これ以上増えなくて良かった(　´Α｀)食い物かと期待したらヤレヤレだぜ
どこまで増えるのかと恐ろしかったぜ

: えいぽん

みったんさん💖お久しぶりです。
マグロのナゲット良いですね✨しかもリーズナブルでお財布に優しい👛
いつも工夫されてるお料理ばかりで尊敬します🫡

新幹線🚅増えなくて良かったですね😆
やはり食べ物の方が私も好みです、、👌

: とんちん

こちらにもお邪魔しますあ。

まぐろのアラでナゲット♡

おからパウダーを小麦粉の代わりのグルテンフリーも塩糀豆腐でカサマシ作戦もヘルシーで素晴らしいアイデア💡

: m.rafu

シンカリオンかな？？カッコ良さそう、けど増えたら困るかな、おからパウダーもわたしも積極的使ってみよ!～美味しそういつも💐😆💞

: ＊みお＊

おはようございます🌞
おからパウダー、つい先日、業スーで抱えまでしたのに、戻してしまった。
みったんさんの投稿みて、めっちゃ後悔しとるとこ。
次は連れて帰る🫡
いつも活用されてて、すごいなぁ💕
見習います😊

: いっちゃん

みったんさん❤️

やっぱり新幹線🚅より
食べ物が良いですよね。母としては〜

おからパウダーも色々使えますね。
おからパウダーも探さなきゃ〜

色々工夫された食卓みったんさん凄いです
*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*👏

: まぁちゃん

またまたヘルシーナゲット💕
おからパウダー🙌
イソフラボン、大事ね！

新幹線好きなのかな、あゆむくん😆
そりゃみったんは食べ物のがいいね😂
特別〜な新幹線🤣🤣🤣

: noe

みったんすごすぎ‼️
みったんの手にかかると全部ご馳走になっちゃうねー🤗🤤
マグロのアラだと脂も乗って美味しそうだわー😋

: 小豆🌼

お邪魔します
お魚のナゲットも良いですね♡

小麦粉の代わりにおからパウダー
今度、使ってみます(*^.^*)

みったんさんの息子さん
素直ですね✨
次の特別な日は何かな？楽しみ🩷

: みったんからえいぽんへ

えいぽんさん～
お久しぶりです✨✨
私を覚えて下さっていて嬉しい(*≧∀≦*)
アラの優しさ👛大好きです♡
増えゆく新幹線…要らないから～笑

: みったんからとんちんへ

マダムさん～こちらにもありがとうございますヽ(*´∀`)ﾉ
鮪のナゲット種を丸めながらフライパンに投入…素早く出来ると思いきやモタモタもたつき焦がした～💦💦
アタフタしましたが一応セーフ？ヽ(´o｀;
おから使ったからどうかな～思いましたがふわふわナゲットでした～♡