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手料理
- 2019/08/14
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楽しいおから生活始まりました 学食風おからコロッケ 味の決め手は市販のクリームスープの素で超簡単 おからシリーズその3
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- 玉ねぎはみじん切り、ひき肉とオリーブオイル（分量外)で炒める。
- 2
- 1とおから、クリームスープの素、牛乳、ミックスベジタブルを混ぜる。
6等分して丸める。
薄力粉、溶き卵、パン粉をつけて揚げる。
- 3
- ☆はソースです。混ぜて温める。
ポイント
写真はひじき入っています、ない方が良いと思います。
ポタージュスープでも美味しい。牛乳はおからの水分を見て調整してください。
さらにクリームスープと牛乳を倍量にするとクリーミー！ただし柔らかくて扱いが難しい。
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そんなこと言わせないよ。
おからを市販のクリームスープを使うと簡単で美味しいクリーム系のコロッケになります。
#美容/ダイエット #簡単料理 #節約料理 #揚げ物 #おから/卯の花
『そんなこと言わせないよ』のセリフに共感✨
クリームスープでできちゃうんですね🤓✍️✨
まずはおから作りからやってみます💕
おから使うとモサモサして嫌がれます😅
なるほど！
クリームスープ使うんですね✨
ぎゃーーーー😱😱😱
すみません！とんちんさん！
呼び捨てになってました🙇♀️🙇♀️
普通に洋食レストランで出てもおかしくない料理じゃん、流石だね〜(#^.^#)
え、、、卯の花の残りでこれを？(@_@)
スゲえな、とんちん。(=´∀｀)人(´∀｀=)
おから料理の定番 おからコロッケ。
煮物からの転用は卒業したくて作ったのに、なぜかひじき足してしまった😹
クリーム系なので不要でした😭
おからのクリーム系けっこう美味いよ😋🍽
来てくれてありがとう😊
そうそう水分多いとまとめにくい😰
ちょっとビジュアル系ではないけど、食べるとわかるクリーム系なんです。
今頃は姫さまのところへ向かっているかな？
クリームスープで味付けも決まる。
手抜きです。
揚げないコロッケにすればヘルシー度急上昇です。
来てくれてありがとう😊
ごめんね🙏ひじき入れたから、卯の花の転用みたいだったね😭
ピュアな生おからからコロッケにしています。
千切りキャベツ、くし形トマト🍅、割れないコレールで学食ランチ風にしました。
来てくれてありがとうございます😊
いいんですか？！
でもよく考えたら〇〇ちゃんのこと
〇〇ちんで呼んだりしますもんね💕
ではとんちん♡と呼ばせていただきます😚💗
一昨日・昨日とSDできなくて
おまとめもぐリスすみません😣💦
おから料理がどれも美味しそうで
どれも食べてみたい😍
とんちんさんなら
おからのフルコースが
サクッとできちゃうね⤴️
このコロッケもいつもながら
お店レベル✨✨✨
いつもながら☆いただきまーす🤗💕
断面凄く綺麗で美味しそう😋
本当楽しいおから生活だわ😍
おからでギルトフリーのお手軽料理。
おからの定番ばかりで恐縮です😥
500gで税込100円のおからフル活用、あと1回お付き合いくださいませ。
今日も嬉しいコメントありがとうございます📝
卯の花リメイクで
クリームコロッケ
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
すごい！すごい！
ナイスリメイク！ナイスアイデア！
さすがとんちんさん
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
私も食べてみたい(っ*´◯`)っあ∼ん♡
卯の花からのリメイクもコロッケ美味しよね！
今回はね🙇♀️ごめんね😭ひじきなんて入れちゃったから卯の花みたいだよね😰
リメイクではないの。
またって言われるの嫌だったのでおからにコーンスープの素入れて洋風。
もちろん、リメイクからでもコロッケ美味しよね！
和風、洋風どちらでも美味しいおからコロッケ！
500gもあって100円だったから、色々使えて助かるおから！！
給料日前にはこれです！
今日も暑いね😵台風の影響でてきたかな？
こちらは蒸し蒸しです😱
見にきてくれてありがとう😊
２人ともコスパ料理だったね♪
安い食材でも安心で美味しい❣️
毎日のことだから、コスパ大事だよね！
今日も嬉しいコメントありがとうございます😊📝
とんちんサﾝおからに素敵な魔法を😍
揚げ物がヘルシーに変身ステキです✨
市販のクリームスープやポタージュをおからに混ぜて好きな具材と牛乳🥛！
牛乳たくさん入れるとクリーミーだけどまとめるの難しいです😰
スコップコロッケで揚げないタイプにすればさらにヘルシー❣️
来てくれてありがとうございます😊
流石、とんちんさん❤
クリームスープでクリーム系のコロッケ😍
美味しそう😋✨
ヘルシーで、美味しい〜(*´ڡ`●)
たまらないです❗
おから特集〜🥳🥳🥳
卯の花のリメイクコロッケも和風で美味しいですよね。
ちょっと目先を変えたくて洋風にしてみたの。
こうして客観的にスナップになると、クリームに見えない😂
（ヒジキ入れたら残り物リメイクに見えるよね)
まだまだハードルが高いおから料理😞でした。
来てくれてありがとうございます😊
やっとSD開けました〰
やっぱお目々大事ですねー
とんちゃんの写真見れて良かった‼️
そんな具合悪い時に来てくれてありがとうね〜❣️
給料日前なの💦😰
500gで100円のおからで繋いでます。
早く良くなってね、お祈りしてます✨🙏