今週の実験⚗

来週旦那さんの違う分野の資格試験があるので、脳みそと身体がだるくならないように朝やお昼にグルテンフリーにしてます。

アーモンド粉のトルティーヤを見つけたので色んな(下の)具を入れてランチに。

朝はバニラ味のプロテインパウダー入りのケーキ作ってみました😂
グルテンフリーのパンケーキミックス粉とプロテインパウダー、バナナ🍌やナッツを入れて適当に焼いてみました。しっとりでなかなか美味しいです(ฅ'ω'ฅ)♪

でも明日は多分会社ランチかな😅
昨夜は色々作りましたが、旦那さん急に大富豪さんとディナー🍽(*꒦ິ³꒦ີ)
たくさん飲ませれの食べて、夜遅くに帰宅しました〜(´-ωก`)

プロテインケーキ（◔ω◔ * ）？？
😁😁😁

バニラ味のが入ってるのねー？

わたしもこの前ココア味のプロテインいれて、シフォン焼いたよー😁😁

高温になると成分てどうなんだろー？？て思いながら焼いたから、erisちゃんの焼いてるの見てなんか安心しちゃったー💨💨💨

私のはココア味が欲しくていれたのみだったんだけど(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍ

グルテンフリーで頑張ってるんだね～
ほんと、いつも旦那さんの健康管理、栄養管理をちゃんと考えてお料理してるerisちゃんて、えらいなぁ～ﾖｼﾖｼ(｡´･ω･)ﾉﾞ💕💕💕

それにしても旦那さん、豪華ディナー多いね(* ॑꒳ ॑* )⋆*✨✨

ららさん🌟
シュフォンケーキはアスリートの息子さんのためかな？|ఠεఠ)？
筋肉のリカバリーが良くなって、次の日へのトレに欠かせないのでerisはたくさんパウダーは飲んでますよ〜(ฅ'ω'ฅ)♪

コメントしようと思ってましたが、ららさんのお弁当も🍱タンパク質考えてみえてましたね₍•͈ᴗ•͈₎💕

今はどんな風か様子見てますが、昨夜飲まされてて帰宅時ぐったりだったのでわかんないよお(；^ω^)

旦那さん誘われては美味しいもの食べてますよお( •́ε•̀ )

見にきていただきコメントもありがとうございます！
週末ですね〜₍₍◝(°꒳°*)◜₎₎ 頑張ってくださいね💪🏻🍀

はじめましてこんばんは！
我が家も、夫の遅延型疑惑(フケが大量に出たり目や耳が切れます)と、幼児のアレルギー対策で、グルテンフリーを心がけています。
私のほうにはあまりグルテンフリーレシピは載せていませんが、親近感が湧いておりますので、これからもよろしくお願いいたします(｡ﾉuωu)ﾉ

のんこねえさん😳
初めまして！
ご家族に症状が出ているようですね😱
私も(旦那さんは無しですが😅)アレルギー持ちで、呼吸困難になり緊急室へ運ばれた経験があります。一度お医者様にアレルゲンを判断していただき、症状改善に向けてくださいね🙏🍀
フォローいただきありがとうございます🙇 リスナップ多い私なのでミュート頂けましたら幸いです。
こちらこそよろしくお願い致します🙇