燃焼スープダイエット初日✊

人気ホテルのランチビュッフェに向けて今日から一週間燃焼スープダイエットします(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

初日はスープとフルーツを食べるというもの( •̀ .̫ •́ )
スープは昨夜作っておいたんだけどパクパク食べられて今のところ空腹感なし👍
頑張るぞー(≧∀≦)ﾉ

フルーツは梨、無花果、巨峰、そして北海道で買ってきたメロンが満を時して登場🍈


有名なスープのレシピだけど覚え書きで載せておきます😆

雑誌の写真にあるような撮り方（⌒_⌒）

料理がすごくおいしそうですね(≧∇≦)メロン食べたい(≧∇≦)

効果どれくらい出るのか楽しみだね🌟
(｡◠‿◠｡✿)
味は、ミネストローネみたいな感じ？？

たくちゃん🌸
フルーツたくさん食べられるのはいいよね🍈

リスナｱｻﾞ━━━(*ﾟ∀ﾟ*)ゞ━━━ｽ!!

さくらちゃん🌸
味はミネストローネ近いかも💕
週末外食の予定があるから完全には出来ないけど頑張る✊

目標は２キロ減だよー(≧∀≦)ﾉ

リスナｱｻﾞ━━━(*ﾟ∀ﾟ*)ゞ━━━ｽ!!

ようちん🌸
この前北海道行く前も一週間で1.5キロ減らしていったから（笑）😂😂😂
SD始めて確実に２キロ増えたからその分を戻したい😭
リスナｱｻﾞ━━━(*ﾟ∀ﾟ*)ゞ━━━ｽ!!

ウチの高2娘もこのスープダイエット始めて5日目に突入しました！
娘は野菜が嫌いなので、ブレンダーでポタージュ状にして飲んでます。
しばらく我慢の日々ですが、確実に体重は落ちてるようなので、頑張って下さい*\(^o^)/*でも、こんなに美味しそうだったら余裕で続けられそうですね😉

これね、何回もしたことあるwww
めっちゃ効果でる時と、あんまりでない時があったよー((유∀유|||))
多分、体のホルモン状態とかによるんだと思うけど…。。。
あたしはミネストローネがもともと好きじゃないから過酷だったけど、体重減ってきたらテンション上がってやる気でる(•⚗ั౪⚗ั•)
初めてなら、レシピ通りにしたら２.５キロくらい痩せるかも～♡♡♡

あ！コレ昔やったー(・∀・)ﾉ
たしかに減った!!
カレー粉いれたり 味かえると長続きするね♪

フルーツもたくさん美味しそうであります〜(￣^￣)ゞ😍✨
しかし偉いであります(￣^￣)ゞ💕
私なら、あのランチ終わってから痩せる努力するわ〜（笑）から始まるから悪いのね😱😂😂
楽しいランチの為に頑張ってね〜😘

えら〜い、のんちゃん！
私はこの夏の初めに2キロ痩せたのに、何時の間にか1キロ以上戻ってる〜😭😭😭
スープ好きだからやりたいけど、う〜〜ん💦💦

明日、あんこ屋さんに美味しい餡子を買いに行くから、のんちゃんのおはぎを作るね〜😊🎶

これ気になるー(๑>◡<๑) 私もＳＤ初めて、断乳と重なり体重ヤバイからやってみようかな♫ミネストローネ好きだから美味しそう♡

まろんちゃん🌸
娘ちゃん終了してるよね？
効果あるよねー(o´〰`o)❤*✲ﾟ*｡
私は炭水化物を完全に抜くと具合悪くなっちゃうから今日（３日目）は玄米を少し食べたよ😆
やり方に忠実じゃないけど確実にじわじわ落ちていってる！！
なんとかキープしたいなぁ😁
ビュッフェで一瞬で戻ったりして😱😱😱

なっちゃん🌸
まじー？
何回も？
私も２日目の昨日までは頑張ってたんだけど今日はさすがに炭水化物抜きすぎで具合悪くなりそうだったから玄米食べたわ😅
スープも今日で最初に作った分終わっちゃったから明日の朝また仕込まなきゃ💦
目標は２キロ減でリバウンドなし！
頑張るぞー(≧∀≦)ﾉ
リスナｱｻﾞ━━━(*ﾟ∀ﾟ*)ゞ━━━ｽ!!

のっちゃん🌸
カレー粉めっちゃ入れてるー（笑）
カレー食べてる錯覚に陥ったわ😂😂😂
しかしこのタイプのダイエットはリバウンドが怖いよ😱😱😱
私桜木並みのリバウンド王だからね（爆笑）
リスナｱｻﾞ━━━(*ﾟ∀ﾟ*)ゞ━━━ｽ!!

隊長🌸
フルーツ山ほど食べること滅多にないから一日目は幸せだったー(o´〰`o)❤*✲ﾟ*｡
でも２日目から炭水化物抜きがきつくて３日目の今日は玄米食べたであります(￣^￣)ゞ😁
あと４日頑張りまーす(＞Д＜)ゝ

メイスイちゃん🌸
２キロ痩せたの素晴らしい✨
私はほんとにあと２、３キロがなかなか落ちない😭
ムスメ産んだあとにカービィと食事制限して産む前より３キロも減ったのにその３キロ全部戻ったわ😅
なんとかしなきゃ！

メイスイおはぎ楽しみ💕

リスナｱｻﾞ━━━(*ﾟ∀ﾟ*)ゞ━━━ｽ!!

ダイエットお疲れ様〜^ ^
娘は昨日で終了して2キロ減！炭水化物は一切食べないで乗り切ったよ！
良く頑張ったと思うけど、その間のストレスが凄くて、八つ当たりされるから、何度「やめて食べちゃえば？」と言ったことか…(´Д` )
やっぱりリバウンドが心配な方法だよね😅でも、ホテルビュッフェとかでリバウンドするなら、まぁ仕方ないと思えるよね😆
後半戦、頑張れ〜‼︎

まろんちゃん🌸
娘ちゃん２キロ減量おめでとう✿❀(｡◕ˇ∀ˇ◕人)❀✿
私は明日で終わりなんだけど炭水化物食べてるからそこまで減ってないよ(^◇^;)
でも1.5キロくらい減ったからまあまあかな😁
デトックス効果がかなりあったよー