バランスよくダイエットにつながる朝ごはん

腸のための茎わかめ、サイズ小さくしてお腹いっぱいになりすぎない、うずら卵の目玉焼き、具沢山お味噌汁！
このちまちまとお弁当作業のように並べるのを寝ぼけながらやっています。
明日は健康診断〜！