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手料理
  • 2013/05/12
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アボカドのわさびマヨ和え♪

レシピ
作り方
1
玉ねぎは千切りして水にさらします。
ピスタチオは粗めにクラッシュしておきます。
アボカドは1㎝くらいに切ってレモン汁を。
2
マヨネーズ、無脂肪ヨーグルト、わさび(お好みの分量と割合でOK)塩をヨーク混ぜたら、①の材料(玉ねぎはよーく水分を切って)に和えて、塩、ブラックペッパーで味を整えて、刻み海苔をかけたら完成!!
ポイント


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