大きめ焼売です。しょうが多めがお薦め!
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それなので夕飯は遅くなります。
走った後、時間をおいてヘルシーなおかずにしなければ脂肪につきやすいので、粗食風を目指しています。
食べずにいられない人たちなので(笑)
ちなみに私は室内フィットネスバイクで20キロを目標に励んでおります(笑)