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手料理
  • 2016/05/25
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カレイのハーブソテーとほうれん草と卵の味噌汁

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
カレイ(冷凍)
1枚
マーガリン
5g
シーズニング(ローズマリー系)
少々
少々
ガーリックパウダー
少々
作り方
1
カレイにシーズニング、塩を振っておく。
フライパンでマーガリンを加熱して溶けたらガーリックパウダーを入れてカレイを両面焼く。
フライパンに残ったマーガリンはソースとして一緒に皿に乗せてつけて食べる
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