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手料理
  • 2013/12/30
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チキンのハーブソルト焼き🌿

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
作り方
1
鶏むね肉の下処理をする。
フォークで数カ所刺し、平らに広がる様に手で開く。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、両面にハーブソルトを振りかけた鶏肉を焼く。
3
レモンなどをかけて出来上がり!
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今日の晩御飯🍴
チキンソテー&ベーコンサラダ&ニンジンとコーンのスープ
チキンはむね肉なのでヘルシーo(^▽^)o
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