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アンリ焼肉、もやしのナムル、塩味煮卵、フキの煮物、ブロッコリー、ラディッシュの甘酢漬け
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アンリカロリーダウンのために、ご飯100グラムにもやしを細かく刻んだものを100グラム、軽く炒めたものを使いました！
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