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つくねお弁当~
かわいいサイズのししとうがお弁当に丁度いい!
副菜の煮物は作ったときに自家製冷凍食品にしておくのがマスト!
起きて10分で完成~♪

#簡単弁当 #玄米 #のっけ弁 #ランチ #地味弁 #わっぱ弁当
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